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  • 早春二月细说养生保健

    早春气候乍暖还寒,变化无常,威胁着老年人健康,尤其患有“三高”的老年人,稍有疏忽大意,极易发生意外。...

  • 早春二月细说养生保健

    早春气候乍暖还寒,变化无常,威胁着老年人健康,尤其患有“三高”的老年人,稍有疏忽大意,极易发生意外。...

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    早春气候乍暖还寒,变化无常,威胁着老年人健康,尤其患有“三高”的老年人,稍有疏忽大意,极易发生意外。...

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  • 注意:春季养生注重三补

    冬去春来,万物复苏,到处都充满着春的气息。春天也是一个养生的好时机,那么春天养生到底有哪三补呢?...

  • 春雨绵绵,小心风湿

    严冬退去,暖春来临。立春以后所发生的疾病,多衍自冬天体内蓄集的积滞;时至春夏之交,谷雨时节,阴雨绵绵,风雨交加,容易导致关节疼痛。...

  • 开春养生妙招 让身体“虎虎生威”

    寒冷的冬天让身体各方面的机能都有所减退,人体抵抗力也相对降低,所以开春是养生的好时机。下面看看专家讲的开春养生的几大小妙招。...

  • 养“人”之季在于春

    俗话说,“一年之计在于春”。此时节应该算得上是一年中大自然最为美好的时候。人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态,更要趁此时机保健养生。 ...

  • 让你充满活力的春季滋补汤大全

    身体在寒冷的冬季沉寂了一个冬天,所以春天一到,身体需要注入一些活力,但是药补不如食补,不如来喝些靓汤吧,那么春季什么汤好?下面来看看春季让你充满活力的滋补汤大全。...

  • 夏季“茶”的妙用

    中国人爱喝茶养生,专家建议,夏季不妨喝6种茶。...

  • 春夏养阳,少吃冷饮

    “春夏养阳,秋冬养阴”是中医养生名言,有着一定的科学道理。...

  • 夏季吃的蔬菜水果

    炎热的夏天到了,市场上的蔬菜水果也越来越丰盛。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢?...

  • 夏季进补佳品——灵芝

    炎热的夏季,性平的灵芝可谓进补的良药。灵芝不仅有利于我们的日常养生,在这个炎热的夏季,它更有利于我们安神养心。 ...

  • 夏季,喝莲子养生药膳好处多

    中医认为,莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。莲子有健肠的作用,常吃莲子也可改善对药物的敏感,另外下腹突出体型的人常吃莲子也可改善体型调整至正常。 ...

  • 中医告诉你立夏吃什么养生

    今天是一年一度的立夏,而夏季养生也是人们所关注的话题。民间常说夏天是“苦夏”,为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。适合立夏吃的食物有很多,那么立夏吃什么养生呢?我们来看看老中医是怎么说的吧。...

  • 家庭主妇一定要记住的几种夏季食疗养生汤

    炎炎夏日,比较容易出汗,食欲不振,四肢乏力,脾胃功能较差,加上人们喜欢吃生冷寒凉的东西,更易伤脾胃。现代医学研究表明,苦味入于心经,泄降心火。同时,苦味食品富含氨基酸、维生素、生物碱、甙类等,具有抗菌消炎、解热祛暑、消除疲劳等作用,对脾胃运动能力的恢...

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